Xiaomi Mifit 2 ( короче фитнес браслет 2)

Пробежал 3700 шагов, 4.1 км. Сжёг 641 колорий, это правда или нет? Просто катались с друзьями, на велосипедах, дал браслет им, они приехали когда уже расходились, 300 метров, и 20 калорий, катались где-то час.

Там приближённое значение

Да плюнь, не грузись. Браслет считает шаги по характерным периодическим движениям, а на велосипеде их нет. Или на ногу надо было браслетик надевать )) Ну а с калориями что-то не так. Чисто при ходьбе ты должен был затратить примерно 160 ккал.

Шаги он действительно считает по акселерометру, а вот бег и велосипед по GPS.
На счет калорий. Количество затрачиваемых калорий зависит от роста, веса, нагрузки.

Например, за 30 минут бега человек весом 90 кг истратит 310 кКал, а человек весом 60 кг только 205.
Это при скорости бега 8 км/ч. Если бежать быстрее, то количество кКал возрастет.

620 кКал за полчаса бега (4 км) сгорят только у человека весом 180 кг, правда при таком весе бегать нельзя, можно повредить суставы.

Добавить комментарий